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为什么容上海代妈要求易得妇科疾病

生殖健康

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食物

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喝酒

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晚睡

普通人从23点到凌晨3点是最好的缓解疲劳的方法,但是如果长期的生活不规律,比如熬夜,睡眠不足,就会出现月经失调,甚至是闭经,会引起卵巢功能下降,甚至是早衰。

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